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61.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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890 kcal
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脂質: 24.69g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 94.19g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Classic, Hemmer Ketchup Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão Integral. 昼食: Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Tomates, Hemmer Ketchup Tradicional, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês, Sadia Mussarela. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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