2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1052 kcal
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脂質: 89.05g | たんぱく質: 51.46g | 炭水化物: 11.01g.
朝食: Сырная Долина Сыр Гауда Люкс 50%, Жареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленный Сельдерей. 夕食: Желудки цыплят бройлеров, Шампиньоны Жареные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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