2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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692 kcal
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脂質: 23.65g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 89.76g.
朝食: Pêra Williams, Renata Bolacha Maizena, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 昼食: Vigor Petit Suisse Vigor Chocolate, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Contra Filé. 軽食/その他: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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