2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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250 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 16.25g | 炭水化物: 33.31g.
朝食: Pão Francês, Uniaves File de Peito Sassami, Queijo Branco, Maçãs Gala. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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