2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1398 kcal
|
脂質: 43.76g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 183.80g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. 昼食: Помидоры, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Лента Поджарка Свиная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|