2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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2344 kcal
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脂質: 134.76g | たんぱく質: 144.26g | 炭水化物: 133.78g.
朝食: Huevo Frito sin Grasa, Queso. 昼食: Huevo, Hacendado Mantequilla con Sal, Mercadona Panecillo, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Vinagre, Aceite de Oliva, Mercadona Panecillo, Aguacate, Apio, Hacendado Tomate Pera, Verdifresh Lechuga Iceberg, Carrefour Bacon en Lonchas, Huevo, Hacendado Mantequilla con Sal. 軽食/その他: Arándanos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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