2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1009 kcal
|
脂質: 34.35g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 123.69g.
朝食: Gut & Günstig Fruchteiscreme Erdbeere, Mühlhäuser Aprikosen-Konfitüre Extra, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Leichter Genuss Delikatess Leberwurst, Südzucker Kluntje Kandis, Gekochtes Ei, Tee. 昼食: Erdbeeren, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Kaffee, Gut & Günstig Forellenfilets, Lieken Urkorn Bauernmild. 夕食: Kinder Schokoladen Weihnachtsmann, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|