2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1451 kcal
|
脂質: 85.93g | たんぱく質: 103.32g | 炭水化物: 63.55g.
朝食: Dopdrops Арахисовая Паста Шоко Какао Милк Пинат Бартер, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Савушкин Творог Зерненый с Солью 5%. 夕食: Dopdrops Арахисовая Паста Шоко Какао Милк Пинат Бартер, Масло Гхи, Атяшево Бекон Классический, Каравай Придвинья Хлеб Дар Придвинья, Савушкин Сыр Творожный Классический с Зеленью, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Яйцо, Ганна Колбаса "Переменка" . 軽食/その他: Слодыч Конфеты Коровка, Витебское Молоко Молоко 1,5%, Exponenta Высокобелковый Йогурт. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|