2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1534 kcal
|
脂質: 46.29g | たんぱく質: 109.85g | 炭水化物: 171.51g.
朝食: Сливочное Масло, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Лактис Творог с Печёным Яблоком, Первая Свежесть Шарики Куриные, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 昼食: Магнит Икра Кабачковая, Картошка Тушеная, Шампиньоны Жареные, Пятерочка Апельсин, Магнит Грейпфрут. 夕食: Polvit Манго Замороженный, Замороженная Вишня, Дикси Перец Печеный, Куриные Грудки (Запеченые), Lactica Скандинавский Творог 1,5%. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|