2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1902 kcal
|
脂質: 77.76g | たんぱく質: 36.36g | 炭水化物: 260.34g.
朝食: Zucker, Kaffee, Milsani Haltbare Fettarme Milch. 昼食: Hofburger Frischkäse, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Brotland das Milde. 夕食: Durstlöscher Wassermelone, Rewe Beste Wahl Waffle Bites, funny-frisch Kruspers Chili & Cream, Kinder Milchschnitte. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|