2015年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 25日:
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1255 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 148.12g.
朝食: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma, Excelsior Peito de Frango Defumado. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Quiabo Cozido. 夕食: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Da Colônia Pé de Moleque Zero, Excelsior Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão de Forma, Quatá Queijo tipo Cottage, Hershey's Barra de Chocolate Amargo Sabor Menta, Noponto Bananinha Cremosa, Jasmine Granola Integral. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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