2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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681 kcal
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脂質: 16.46g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 102.82g.
朝食: Alpro Not Milk 1,8%. 昼食: Zwiebeln, Gekochtes Ei, Reis (Gekocht). 軽食/その他: YFood Riegel Coconut & White Chocolate. もっと...
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週に7 kg減量中
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