2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1647 kcal
|
脂質: 92.91g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 135.01g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком, Сармич Сыр Топленое Молочко, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи, Куриное Суфле. 夕食: Куриное Суфле, Салат Овощной с Маслом, Пирожок с Капустой. 軽食/その他: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сармич Сыр Топленое Молочко, Киндер Молочный Ломтик, Delisse Эклер. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|