2024年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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275 kcal
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脂質: 6.19g | たんぱく質: 7.52g | 炭水化物: 49.08g.
朝食: Orange🍊- Kiwi🥝- Banane🍌- Marmelade , Grapefruit, Goldähren Sandwich Toast, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Normaler Kaffee, Bedda Scheiben Classic. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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