2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1767 kcal
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脂質: 66.68g | たんぱく質: 55.36g | 炭水化物: 225.31g.
朝食: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Красная Цена Сливки 10%. 昼食: Buitoni Сухари, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Красная Цена Сливки 10%. 夕食: Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Индейка Тушеная, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Макфа Макароны Отварные. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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