2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1567 kcal
|
脂質: 63.59g | たんぱく質: 120.70g | 炭水化物: 118.64g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Останкино Ветчина Любительская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Беларусь Сыр Минский 30%, Яйцо, Snaq Fabriq Cookie Nuts. 昼食: Мандарины, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Салат Овощной, Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы. 夕食: Свинина Запеченая, Кисель, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Паста Творожная, Молочный Мир Творог 1%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|