2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1292 kcal
|
脂質: 57.43g | たんぱく質: 74.50g | 炭水化物: 121.33g.
朝食: Чай с Молоком и Сахаром, Печеные Овощи, Лента Дорадо Запечённая . 昼食: Жареное Яйцо, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем , Авокадо Авокадо Хасс, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные. 夕食: Печеные Овощи, Лента Дорадо Запечённая . 軽食/その他: Магнит Банан, Мандарин. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|