2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1419 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 79.09g | 炭水化物: 210.93g.
朝食: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Lidl Pain Sportif. 昼食: Confitures et Conserves, Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Pain Sportif, Nat & Vie Crème de Soja , Galbani Mozzarella, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Super U Brocolis en Fleurettes Surgelés , Pâtes (Cuites). 夕食: Haricots Verts(Congelés). 軽食/その他: Lidl Lait Écrémé, Emmental. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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