2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1193 kcal
|
脂質: 53.52g | たんぱく質: 44.18g | 炭水化物: 136.02g.
朝食: Черноголовка Лимонад Мандарин, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Монастырский, Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Лимак Хлеб Тостовый Классический , Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Магнит Банан, Огурцы Кислого Рассола, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nescafe Classic, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярославский Бройлер Колбаски для Жарки Барбекю , Станция Молочная Сливки 10%, Шампиньоны Жареные. 軽食/その他: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Красное Яблоко, Авида Творожный Десерт Малина. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|