2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1849 kcal
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脂質: 86.06g | たんぱく質: 83.86g | 炭水化物: 191.98g.
朝食: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Киви, Сыр Чечил, Творог 5%, Куриное Филе, Помидоры. 昼食: Milka Шоколад Молочный, Яблоко Зеленое, Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью, Центрум Курица Домашняя. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли". もっと...
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週に1.4 kg減量中
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