2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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3335 kcal
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脂質: 133.56g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 349.53g.
朝食: Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee, Banane. 夕食: McDonald's Pommes Frites Groß, Pringles Sweet Paprika , K-Classic Tortilla Chips Mexican Chili, Pircher Williams Schnaps, Maisel's Weisse Original, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Sauce Hollandaise, Käse, Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Goldähren Das Rustikale. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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