2024年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.3 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1560 kcal 脂質: 88.76g | たんぱく質: 78.57g | 炭水化物: 79.78g.   朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Belegtes Brötchen. 夕食: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. 軽食/その他: Bayreuther Bierbrauerei Hell. もっと...
2541 kcal 運動: Garmin - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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