2024年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1560 kcal
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脂質: 88.76g | たんぱく質: 78.57g | 炭水化物: 79.78g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Belegtes Brötchen. 夕食: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. 軽食/その他: Bayreuther Bierbrauerei Hell. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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