2024年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1215 kcal
|
脂質: 72.44g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 83.64g.
朝食: Кофе, Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы , Жареное Яйцо без Жира, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Сало, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. 軽食/その他: Спартак Конфета Аэрофлотская. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|