2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1351 kcal
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脂質: 70.78g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 129.20g.
昼食: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Udang Keju. 夕食: Bumbu Kacang, Kangkung, Tahu Isi, Kacang Panjang Hijau. 軽食/その他: Alfamart Buah Naga, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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