2024年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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560 kcal
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脂質: 21.51g | たんぱく質: 53.87g | 炭水化物: 34.46g.
朝食: Greenway Balancer Коктейль, Кефир 1%. 昼食: SPAR Овощи на Пару. 夕食: Лосятина. もっと...
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週に22.1 kg減量中
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