2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1773 kcal
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脂質: 90.45g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 169.81g.
朝食: Шашлыкоff Шашлык из Курицы, Шашлыкоff Сырные Палочки. 昼食: Пицца Домашняя, Капучино, Яблоко, Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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