2024年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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231 kcal
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脂質: 5.63g | たんぱく質: 14.77g | 炭水化物: 28.31g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait (Descremada), Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait (Descremada). 昼食: Huevo Duro, Lechuga, Tomates, Cumaná Palmitos en Trozos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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