2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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660 kcal
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脂質: 20.32g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 70.34g.
朝食: Philadelphia Philadelphia Light , New York Bagel Plain Bagel. 夕食: Raspberries , Eatlean Tasty Mature Cheese, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Egg. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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