2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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481 kcal
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脂質: 7.61g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 81.48g.
朝食: Casa Rigani Pão Sírio Pita, A Tal da Castanha Leite de Aveia, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Banana, Equaliv Body Protein Cacau. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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