2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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500 kcal
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脂質: 40.54g | たんぱく質: 28.20g | 炭水化物: 4.70g.
朝食: Requeijão, Ovo Mexido, Requeijão, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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