2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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2172 kcal
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脂質: 101.12g | たんぱく質: 140.75g | 炭水化物: 166.32g.
朝食: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Лента Поджарка Свиная. 昼食: Банан. 夕食: Скумбрия Холодного Копчения. 夕食後: Good Food Семечки Подсолнечника. 軽食/その他: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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