2011年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.5 kg これまでの減量分: 45.4 kg.    残り: 6.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1986 kcal 脂質: 57.84g | たんぱく質: 140.49g | 炭水化物: 176.44g.   朝食: eas shake, cantaloupe. 昼食: kashi pizza, weight watchers cheese, hormel turkey pepperoni. 夕食: chicken almond berry salad. 軽食/その他: eas, skinny tea vodka. もっと...
2415 kcal 運動: 家事 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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