2024年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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306 kcal
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脂質: 5.93g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 51.97g.
朝食: Pão Caseiro, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Granola. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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