2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
1456 kcal
|
脂質: 79.39g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 138.36g.
朝食: Село Зелёное Пудинг Ванильный, Cofix Капучино, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей. 昼食: Помидоры Черри, Профилактика Фруктовый Батончик Чернослив, Глобус Сосиски, Бежин Луг Масло Сливочное, Barilla Макароны Вареные. 夕食: Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Путина Икра Сельди Ястычная. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, San Martin Кокосовые Чипсы, Snaq Fabriq Coco Chocolate. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|