2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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1754 kcal
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脂質: 83.66g | たんぱく質: 40.74g | 炭水化物: 204.03g.
朝食: Ja! Kernige Haferflocken. 昼食: Thermomix Kartoffelsuppe. 夕食: M&M's Crispy, Bratkartoffeln, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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