2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
|
1219 kcal
|
脂質: 49.68g | たんぱく質: 67.67g | 炭水化物: 128.63g.
朝食: Mute Cooking Полезный Завтрак Малина Кокос Чиа, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 昼食: Братцы Вареники Вареники с Творогом. 夕食: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Суп с говядиной. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Каждый День Цветочный Мед, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|