2015年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

818 kcal 脂質: 28.68g | たんぱく質: 43.54g | 炭水化物: 106.71g.   朝食: Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Café, Ail, Huile d'Olive. 昼食: Gigot d'Agneau, Spaghetti de Blé Entier, Ragoût de Légumes (sans Viande), Poivrons Verts, Chou Vert. 夕食: Chou Vert, Ragoût de Légumes (sans Viande). もっと...
2458 kcal 運動: テレビで見る - 2 時間, セックス - 15 分, 休憩 - 13 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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SamI.Bouzayaniの体重の記録


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