2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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1520 kcal
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脂質: 38.39g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 230.26g.
朝食: Tropicana Jus de Pomme, Alpro Lait de Noisettes, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant au Chocolat . 昼食: Miel, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Flageolets. 夕食: Dr Pepper Dr Pepper (Canette), Heudebert Les Crackers Nature, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Sauce Crudités Light Nature, Riz Basmati (Cuit), Coraya Suprêmes Crabe, Cornichons, Florette Laitue Iceberg. 軽食/その他: Bjorg Lunettes à la Myrtille, Monoprix Beurre Doux, Auchan Baguette de Pain Classique. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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