2024年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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244 kcal
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脂質: 2.80g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 12.13g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Exponenta High-Pro Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Соленая Карамель. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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