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💃🏼
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99.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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1322 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 148.38g.
昼食: Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Avocado, Grapefruit, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. 夕食: Mürbteigkekse, Suppe, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Gekochtes Ei, Kekse. 軽食/その他: Goldene Rosinen (Kernlose), Mandelkekse, Mandeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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