2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
1096 kcal
|
脂質: 30.11g | たんぱく質: 115.89g | 炭水化物: 94.16g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Вареное Яйцо. 昼食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Filippo Berio Масло Оливковое, Грецкие Орехи, Магнит Помидоры Черри, Свекла Вареная, Сэн Сой Соевый Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Морозко Брокколи. 夕食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookies Cherry, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Окей Тунец Филе-Кусочки в Собственном Соку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|