2024年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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1112 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 87.44g | 炭水化物: 70.99g.
朝食: Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили. 昼食: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Петруха Мякоть Бедра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Leor Капуста Квашеная Классическая . 軽食/その他: Молочные Горки Творог 2%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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