2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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985 kcal
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脂質: 33.41g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 137.85g.
朝食: Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Vici Рыбные Палочки из Минтая в Панировке . 夕食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Петруха Сальтисон Куриный , Meller Конфета. 軽食/その他: Красное Яблоко, MacChocolate Горячий Шоколад. もっと...
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体重に変化ありません
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