2015年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 25日:
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1460 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 143.98g | 炭水化物: 141.13g.
朝食: На здоровье Молоко 0,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 夕食: Едок Баранка Сдобная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Балтика Пиво Безалкогольное, Хлеб Черный, Global Village Лечо, Жареный Картофель. 軽食/その他: Конфаэль Коллекция Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном, Md Guarana. もっと...
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2314 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 20 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, 座る - 11 時間 1 分, 休憩 - 4 時間 9 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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