2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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582 kcal
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脂質: 18.07g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 41.93g.
朝食: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Хлеб. 昼食: Перец фаршированный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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