2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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472 kcal
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脂質: 23.84g | たんぱく質: 19.83g | 炭水化物: 42.80g.
朝食: Европа Торт Сириус ПП, Natty's Арахисовая Паста Крем, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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