2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
1814 kcal
|
脂質: 77.17g | たんぱく質: 70.19g | 炭水化物: 211.19g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Бургер Кинг Латте без Сахара, Самса. 昼食: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Балт-Фиш Плюс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Картофель Отварной. 夕食: Мороженое От Деда Мороза Шоколадное Мороженое , Оливковое Масло, Овощной салат, Королевские креветки жареные. 軽食/その他: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Перекресток Яблоко Гала, Клементины, Самокат Йогурт с Клубникой , Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|