2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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1092 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 58.21g | 炭水化物: 89.71g.
朝食: Herbalife Белок, Herbalife Формула 1. 昼食: Спагетти Болоньезе, Картофельное Пюре, Борщ. 夕食: Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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