2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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798 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 61.71g.
昼食: Жареная или Запеченная Курица, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ермолино Блины с Творогом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Осталось то всего 5,4 скинуть. Умница 👍
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Доброе утро!!!🙏🌺👏
Все замечательного!!!🌹🌹🌹
2024年 02月 20日 投稿者: Ольга Сандер
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2024年 02月 20日 投稿者: Svoi_cheloveg
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Варя, да)) самые медленные 5 кг. Но ничего и они сдадутся! У них выхода нет😂
2024年 02月 20日 投稿者: Svoi_cheloveg
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