2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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389 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 18.10g.
昼食: Morning Harvest Size 6 Eggs Dozen, Pams Lite UHT Milk, Arnott's Cruskits Light, Cherry Tomatoes. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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